O método de Introdução Alimentar para seu bebê comer de tudo e crescer saudável.

 

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ISSO NÃO É UM CURSO QUE VAI TE ENSINAR A FAZER PAPINHA!

“A introdução alimentar é muito mais que alimentar o bebê. É construir a relação da criança com o alimento, e isso não se faz com papinha”.

Letícia Oliveira - Nutricionista com Especialização em Pediatria

 

COMO FUNCIONA A DINÂMICA DA INTRODUÇÃO ALIMENTAR

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A OFERTA DOS ALIMENTOS

Entender as melhores formas de ofertar o alimento ao bebê, para estimular o prazer de comer.

A PREVENÇÃO DA SELETIVIDADE 

ALIMENTAR

A Introdução Alimentar bem conduzida evita que seu filho seja “chato para comer” no futuro.

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A ESCOLHA E PREPARO DOS ALIMENTOS

Saber como preparar e escolher as melhores opções para seu bebê crescer bem nutrido e saudável.

 A COMPOSIÇÃO DE UM CARDÁPIO NUTRITIVO

Aprender a variar e fazer combinações potentes para a saúde do seu bebê.

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AS QUANTIDADES IDEAIS DE ALIMENTOS

Garantir que o bebê cresça com todos os nutrientes que precisa para seu desenvolvimento de forma respeitosa.

 

Como funciona o curso

 

MÓDULO 1

Aleitamento materno
Os primeiros mil dias
O uso de fórmulas

MÓDULO 2

Alimentos
Temperos
Refeições
Engasgos

MÓDULO 3

O prato de almoço e jantar
Lanchinhos
Oferta de água
O melhor leite

MÓDULO 4

Café da manhã
Os melhores alimentos
Comida de verdade

AULAS PRÁTICAS

Textura
Preparo do alimento
Métodos de cozimento
Métodos de congelamento

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MATERIAL DIDÁTICO

Várias ferramentas totalmente pensadas para implementação guiada.

 
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Apostilas em pdf em Todos os Módulos

Livro de Receitas em PDF

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Cardápios

Aula Prática de Cozinha

A Introdução Alimentar é fator determinante para prevenção de doenças crônicas, como diabetes, hipertensão, doenças cardiovasculares.

A má alimentação está relacionada com uma em cada cinco mortes no mundo.

Em 2019, 11 milhões de mortes foram provocadas por doenças cardiovasculares e as demais por câncer ou diabetes tipo 2, associada geralmente à obesidade e ao modo de vida (sedentarismo, alimentação desequilibrada).

Estudo divulgado na revista The Lancet

 

Proteja a saúde do seu filho.

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Bônus Exclusivos

Curso de Desmame Gentil

Aprenda a como conduzir o desmame com segurança para que o processo seja feito de forma acolhedora, permitindo que mãe e filho iniciem um novo ciclo.

Curso Ciclo Positivo do Sono

Entenda todos os elementos que compõem o bom sono infantil e como pais e bebê podem ter uma boa noite de descanso.

Curso de Fala na Infância

Descubra a forma de estimular a fala corretamente de acordo com o desenvolvimento neurológico do bebê.

 
 

Barbara Ziviane (comerciante), mãe do Dante Ziviane Oliveira (paciente) - 7 meses

A introdução alimentar era algo que me amedrontava.. muito! Consultei vaaaaarias pessoas se devia buscar um especialista ou não.. e apenas uma única amiga mamãe ressaltou que seria muuuuito importante!!! E comecei a pesquisar.. pesquisei muito.. e te achei!!!! E hoje na primeira semana de introdução ... Eu agradeço muito a vc pq sem suas dicas, instruções..sem esse contato constante com vc por celular.. eu estaria em prantos!!! Muuuuito obrigada mesma pelo acompanhamento.. estamos conhecemos muitos sabores, texturas.. aromas..

Depoimento: Alyssa Miranda
Médica Oncologista

Mãe da Pilar de 12 meses

 

Depoimento: Gabriela Gomes, 
@dicadagabis

Mãe do Pedro de 2 anos

 

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DE ONDE VÊM ESSAS TEORIAS?

Você vai aprender a  fazer a Introdução Alimentar do seu filho com Letícia Oliveira, Nutricionista com Especialização em Pediatria.

Letícia atua desde 2012 e já ajudou mais de 5 mil famílias na Introdução Alimentar.

 
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